Carlos Pereira, um dos participantes actualmente a pedalar nos eventos cicloturisticos com mais idade

Carlos Pereira, um dos participantes actualmente a pedalar nos eventos cicloturisticos com mais idade

Ciclismo
Já são muitos os anos que ando de bicicleta, e sempre lembro de ver uma figura amiga a pedalar. Lembro de quando o Grupo Desportivo de Barcarena organizava os seus passeios, em que ele ia ajudando aos mais necessitados. Gostando sempre de pedalar com o seu passo certo lá no meio do pelotão. Passados muitos anos, é com alegria que ainda vejo o Carlos. Apesar das suas 79 primaveras, este continua a pedalar. Mantendo sempre a sua pedalada. O ciclo-turismo e a bicicleta, estão cada vez mais provado, que têm ajudado muita gente. Pois, têm mantido em forma física e mental a muitos praticantes. Se analisarmos os eventos, podemos encontrar pessoas com idades já avançadas, a pedalarem e fazer muitos quilómetros, muitos sem grande dificuldade. É bom que isso aconteça,…
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Produtos de ciclismo ao melhor preço com MaisCupão

Produtos de ciclismo ao melhor preço com MaisCupão

Ciclismo
Para muitos de nós, encontrar os melhores produtos de ciclismo é um pouco complicado. Por isso, hoje eu trago a solução perfeita para essas situações graças a MaisCupão. Depois de dar uma olhada em vários sites com ofertas, MaisCupão foi o mais me convenceu para encontrar produtos de ciclismo ao melhor preço. Primeiro de tudo, você deve saber que MaisCupão é uma plataforma de códigos de desconto. Actualmente disponível em 4 países: a Espanha, o México, Portugal e a Argentina. Aqui você vai encontrar um grande número de cupões de desconto, às vezes aplicáveis ao site inteiro e outros a produtos específicos.  Assim sendo, o seu principal objectivo é que os usuários vai a poupar o máximo possível. No meu caso eu usei a Web principalmente para obter descontos em…
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5 dicas para melhorar o seu desempenho ao andar de bicicleta.

5 dicas para melhorar o seu desempenho ao andar de bicicleta.

Ciclismo
Independentemente de você ser jovem ou velho, atlético ou sedentário, andar de bicicleta é uma maneira agradável e saudável de viajar e experimentar o ar livre. Feito vigorosamente, dá o coração e ao sistema circulatório um treino e pode queimar mais de 500 calorias por hora. O desenvolvimento de novos tipos de bicicletas, nomeadamente híbridas, que combina a velocidade de uma bicicleta de estrada e a robustez de uma bicicleta de montanha, tornou o passeio mais fácil e oferece mais opções para atender às suas necessidades específicas. Além do mais, os ciclistas agora têm mais lugares por onde andar. Assim sendo, hoje tenho para vocês algumas dicas de como melhorar o seu desempenho ao andar de bicicleta. Use capacete Mais de 6.000 ciclistas procuram cuidados de emergência para lesões na cabeça…
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Dicas para ciclistas iniciantes

Dicas para ciclistas iniciantes

Ciclismo
Há milhões de pessoas ao redor do mundo que andam de bicicleta e esses números estão a aumentar cada ano. Com mais e mais pilotos nas trilhas e estradas, estas dicas para ciclistas iniciantes irá ajudá-lo a andar de uma melhor e mais seguro forma. Proteja a sua cabeça Muitas mortes poderiam ser evitadas se todos usassem um capacete durante o ciclismo. Há regras que é imprescindível respeitar e esta é dessas.  Pode não ficar giro ou ficar despenteado. Mas a sua vida é mais importante que o seu aspecto. Assim que compre um bom capacete e use-o. Não pedale em alta velocidade por longos períodos de tempo Você deve tentar e manter a sua cadência entre 70 e 90 rpm's. Quando você pedala numa engrenagem alta está a colocar tensão…
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